موضوع تعبير عن الرياضة وأهميتها لجسم الانسان

تعتبر ممارسة الرياضة من افضل العادات التي يجب ان يحرص الانسان علي مزاولتها كل يوم ، نظرا للاهمية الكبيرة التي تنعكس علي الانسان وصحته نتيجة ممارسته للرياضة ، فالرياضة تساعد الانسان علي نضوج عقله وتجعله يتمتع بصحة جيدة خالية من اي امراض ، فالرياضة تجعل الانسان نشيط قادر علي مزاولة اعماله اليومية بنشاط وحيوية وقادر علي الانتاج بشكل افضل مما يساهم ذلك في تقدم ورقي المجتمع وتجعل دولته من الدول المتقدمة التي تستطيع اللحاق ومنافسة الدول الاخري المتقدمة .

ومن الجدير بالذكر ان ممارسة الرياضة لها دور كبير في نشاط جسم الانسان فهي تلعب دور كبير في تنشيط الدورة الدموية في جسم الانسان فعندما يمارس الانسان الرياضة في صباح كل يوم يتمكن من تحريك وتنشيط عضلات جسمه و ممارسة الرياضة ايضا تعمل علي توصيل الدم الي جميع اجزاء جسم الانسان وبالتالي يساهم ذلك في تنشيط جسم الانسان

ومن الجدير بالذكر ان الرياضة لاتقتصر علي نوع واحد فقط بل يوجد عدة انواع للرياضة ويجب علي كل انسان في المجتمع ان يحرص علي مزاولة نوع واحد فقط من هذه الانواع حتي يساهم في تنشيط جسمه وتنشيط وتحريك عضلات جسده بشكل يمكنه من المحافظة علي صحته وجسده من الاصابة باي امراض قد تصيبه فعندما يحرص الانسان علي مزاولة الرياضة كل يوم يحافظ علي جسده من الاصابة بامراض القلب المزمنة وامراض السمنة الخطيرة .

وسوف نتناول بعض انواع الرياضة التي يجب ان يحرص الانسان علي ممارستها فهناك رياضة جماعية يشترك في مزاولتها اكثر من فرد اي انها تعتمد علي روح الجماعة كرياضة كرة القدم التي يشترك بها الفريق كله في ممارسة هذه الرياضة وبالتالي هي تشجع التعاون بين الافراد وكذلك ايضا رياضة السباحة ورياضة الجري والمشي ونظرا لللاهمية الكبيرة للرياضة يجب ان يحرص كل فرد علي مزاولتها باستمرار.ويجب ايضا ان تلعب الدولة دور كبير في انشاء النوادي التي تساعد الانسان علي مزاولة الرياضة